L'essentiel

avec Lou Galliot

Nous avons rendez-vous avec L’essentiel.
Et cette année, nous avons souhaité nous recentrer, nous questionner sur ce qui nous est essentiel, ce qui nous est intime : dans notre quotidien, dans nos rituels, dans notre tribu et les personnes qui la composent.

Pour avancer dans ce questionnement, nous nous sommes associées à talm, une marque de cosmétiques naturelle et française, qui a, elle aussi, les corps à coeur.

Ensemble, nous avons donné la parole à d’autres femmes, aux parcours et aux idées inspirants, qui nous ont permis de penser de nouvelles façons d’imaginer l’intime.

Est-ce que tu peux te présenter ?

Je m’appelle Lou, j’ai 29 ans et je serai bientôt maman. Je suis Community manager en freelance depuis maintenant plusieurs années et créatrice de contenu et UGC sur Instagram.
Depuis quelques mois, j’ai beaucoup moins de travail : avec mon bébé qui arrive, il est plus compliqué pour moi de créer du contenu visuel alors que mon corps est différent, entre les nausées et les difficultés à tenir debout. Je me rassure en me disant que c’est un moment unique, et que je dois profiter de ce temps qui m’est offert pour prendre soin de moi lors de cette première grossesse.

Pourrais-tu nous partager trois de tes essentiels ?

Je dirais qu’en termes de routine, je ne suis pas la plus régulière ! Mais depuis le début de ma grossesse, j’ai pris soin de moi et de ma peau comme rarement avant. De manière générale j’utilise vraiment des produits très basiques, une bonne crème de jour, de nuit, et j’adore tester des nouveautés. Si je devais en choisir 3, ce serait :

En numéro un, le Mega Balm de chez talm que j’applique sur mon ventre tous les jours. Je suis déjà à mon deuxième pot, et je le trouve dingue : l’odeur, la texture, même mes animaux à la maison ont envie de le manger !
En deuxième j’aime beaucoup la brosse sèche de chez Aime qui permet de drainer la circulation du sang dans les jambes : en ce moment, j’en ai particulièrement besoin, et c’est un moment agréable donc super combo !
Pour finir, ce n’est pas très original mais j’adore prendre des bains. J’ai la chance d’avoir une baignoire dans ma maison de campagne et lorsque j’y vais, je me baigne TOUS les jours. En plus d’être agréable, ça calme mes contractions et c’est souvent un moment de partage avec bébé qui n’arrête pas de bouger. Je crois que je suis en train de créer une passion pour les bains également chez cet enfant !

Pense-tu que ce qui est essentiel pour toi aujourd’hui a changé par rapport à il y a quelques années ? Pourquoi ?

Complètement. Tout a changé. J’ai tellement évolué et mûri ces dernières années, ma façon de voir les choses, de les faire. De part mes rencontres personnelles et professionnelles. C’est simple, concernant mon travail, j’ai réalisé que le plus important était de travailler dans un cadre sain avec des gens qui me ressemblent ou alors d’être à mon compte et de gérer mon emploi du temps et donc choisir mes clients. Pour la partie personnelle, j’ai rencontré la personne qui m’a redonné confiance en moi et à laquelle j’ai accepté de donner ma confiance : je n’aurais jamais cru la rencontrer il y a quelques années. Je me sens donc très chanceuse, même si tout n’est pas une question de chance - bien sûr. Si je pouvais donner un conseil à celles ou ceux qui sont encore aujourd’hui dans une période un peu floue de leur vie ce serait : accrochez-vous, ne baissez pas les bras, apprenez à vous entourer des bonnes personnes, testez de nouvelles expériences tout le temps, et profitez surtout. Tout passe.