(Ré)apprendre à prendre soin de son corps
Parce que prendre soin de son corps tout au long de la maternité n’a rien de futile.
Puissante x Ysé
Ce que la saison estivale fait à nos corps et nos désirs
Il y a quelque chose d'étrange qui se passe quand les températures montent. Quelque chose que l’on ne s'explique pas tout à fait, mais que l’on reconnaît entre femmes. L'été fait quelque chose à nos corps. À nos envies. À la façon dont on habite notre peau.
Ce n'est pas qu'une question de soleil ou de degré sur le thermomètre. C'est plus subtil que ça et bien plus profond.
CE QUE LA CHALEUR RÉVEILLE
L'été arrive toujours avec ses promesses. Les terrasses s'ouvrent, les vêtements s'allègent, la lumière s'attarde un peu plus longtemps. En même temps, quelque chose en nous change. Une tension qu’on ne savait pas qu'on portait, une armure qu'on enlève en même temps que nos pulls.
La chaleur a cette capacité étrange de nous ramener dans nos corps. Pas dans l'idée que l’on s’en fait, mais plutôt dans la sensation brute : la peau qui respire, qui transpire, les pieds nus, la brise sur les jambes... L'été nous ancre dans le présent d'une façon que l'hiver ne permet pas vraiment.
C’est cet ancrage, ce retour au corps qui réveille en soi des désirs mis en veille. Une curiosité pour soi-même que l’on n'avait pas pris le temps de cultiver. Parfois, une sensibilité nouvelle. Parfois, une envie d'être touchée différemment, ou de se toucher autrement !
LE PARADOXE DE L’EXPOSITION
Pourtant, l'été est aussi la saison des contradictions. Celle où l'on s'expose davantage et où l'on se juge parfois peut-être le plus. Les corps qui émergent de l’hiver ne ressemblent pas toujours à ce qu'on avait imaginé ou espéré. Un maillot de bain ou une robe légère peuvent suffire à réveiller toute notre vulnérabilité.
Il y a une injonction silencieuse qui rôde à chaque été : être prête. Être désirable selon un prisme très étroit, très codifié, très peu représentatif de la réalité des corps.
Et pendant que l’on gère ces attentes, l'exposition, le regard des autres, le regard sur soi, on oublie parfois l'essentiel.
Écouter avec plus de douceur ce que notre corps ressent, ce dont il a envie.
CE QUE LA SCIENCE DIT
Ce n'est pas un hasard si le désir fluctue avec les saisons. La luminosité joue un rôle direct sur notre production de sérotonine et de mélatonine : ces hormones qui régulent notre humeur et notre énergie. Avec la luminosité qui grandit, c’est directement notre capacité à s’ouvrir aux autres qui s’améliore, mais aussi notre besoin de se (re)connecter avec soi.
Quant à la chaleur, elle dilate : les vaisseaux sanguins, les pores, mais aussi les perceptions. Elle ralentit également, et c’est cette permission que l’on s’octroie qui crée un espace pour ressentir que le quotidien ne laisse pas toujours.
Plusieurs études indiquent que le désir sexuel a tendance à s'intensifier en été, et ce chez beaucoup de femmes : parce que les conditions sont réunies pour prendre du recul, et mieux s’écouter. Grâce aux vacances, où le stress diminue, il est enfin possible de mieux conscientiser ses propres désirs.
HABITER SON CORPS, VRAIMENT
Alors que faire de tout ça ?
Peut-être juste commencer par être plus attentive. Observer ce que l'été fait à votre humeur et à vos envies, en sortant des schémas de pensée qui attendent des résultats immédiats.
L'été est une saison qui invite à ralentir, à ressentir son corps sans se battre contre lui, à écouter ses désirs et apprendre à mieux les assumer, à explorer : seul.e ou à deux.
Chez Puissante, tout comme chez Ysé, nous pensons l’intime comme une liberté, une opportunité de se reconnecter à soi. D’apprendre à habiter son corps avec toujours un peu plus de bienveillance, et beaucoup moins de honte.
QUAND DEUX UNIVERS SE RENCONTRENT
Pour cet été, Ysé et Puissante se sont associées autour d’un thème chère à tout.e.s : le rapport au corps pendant une période où le désir s'éveille, et la permission que l’on s'accorde de s’écouter.
D’être libres d’oser.
De cette rencontre est né un sextoy en édition limitée : le Mini Coco Ysé x Puissante. Un vibro pensé par Puissante, habillé par Ysé, et parfait à glisser dans sa valise d’été.
Parce qu'un sextoy, comme une jolie dentelle, c'est un objet qui nous accompagne, et qui permet de se réapproprier son désir, à son propre rythme.
Découvrez l'édition limitée Mini Coco Ysé x Puissante : disponible en ligne sur les sites de Puissante et Ysé.
Le petit guide de la masturbation
Un miniguide, avec des conseils pratiques pour (ré)apprendre la masturbation féminine.
Donner la voix, à Marie
Cette année, à l’occasion d’Octobre rose, nous avons rencontré quatre femmes touchées par le cancer du sein. Quatre femmes qui choisissent pour Ysé de se raconter, à cœur ouvert et corps découvert.